().
“呼！”
君昊重重地吐出一口气，这一刻如释重负，今天的训练任务他率先完成了，他看看天色时间还早了不少。
一个月来的疯狂训练，他变得更黑了，也变得更加精瘦了，原本就小个的他，一个月下来缩水了不少，和以前相比，现在的他更自信和从容，这段时间的训练不仅改变身形，还磨砺了内心，由内而外发生改变。
发生变化的不仅是他，其余几人也有了不少变化，最明显的就是身形，变黑了，也变精壮了。
很快，双胞胎、码头等人先后完成了训练任务，唯独大象还在咬牙坚持。
对于一个肥胖的人来说，完成相同训练量需要付出更多的努力和决心。恰巧地，遇到困难他更容易退缩，和其余几个人相比，他缺乏一种迎难而上的果敢，因此经常挨批。
“你小子人高马大的，没做几组就在那装X！”对于大象的懒撒，码头从来都不给他好脸色，不是动粗就是动手。
对待任何事情，码头都很上心和认真，更看不惯自己兄弟墨迹或者不努力的行径。
“快，还剩最后一组！”
码头在一旁催促，他成为了这一个月来大象身后拿着鞭子催促的小老师，不过效果还是不错的，起码大象坚持了下来，基本上可以完成当天的训练量，现在欠缺的是训练质量差了些火候。
一个月辛苦卓绝的训练下，五小都没有掉队，他们认真而努力地完成每一个训练任务。
俯卧撑，高抬腿，深蹲起跳……在有限的条件里，创造出无限的可能。从不适应到适应，从做不完到准时完成，任务量也从少到多的递增，慢慢逼近这个年龄层次所能做到的极限。
一切的一切都在这一个月里悄然发生改变。
对于这些五小毫无知觉，如温水煮青蛙，他们每天就是咬牙坚持再坚持。
“今天表现的不错，完成时间比我预计的还早了不少。”姚末将大象的训练情况记录完之后，停了下来。
这一个月来，训练量不断调整，经过不断摸索改进之后，现在的训练量是适合五小当下这个年龄段的。