张正书却翘着二郎腿，坐在一旁临时搭好的茅棚里，喝着茶水，优哉游哉的。他太清楚了，别看站军姿不费力，可要是一动不动的，那是真折磨人！不仅对意志力，对体力有要求，还对忍耐力，毅力有颇高的要求。这样符合要求的军姿，也是一切军事动作的根源。
“看看你们，像个软脚虾一样，还说自己是禁军的精英？我看像乌蝇！不瞒你们说，你们的表现连我家中的保安队都有所不如！”张正书冷冷地对那些瘫坐在地上的军官们说道，“休息一刻钟，一刻钟之后，跑步训练，沿着这个圆形操场跑十五圈。如果跑不过我，你们今天中午没饭吃！”
这时候，一个胆大的军官说道“跑过你？这不是欺负你吗？”
张正书笑眯眯地说道“你叫什么名字？”
“董成虎！”
“做五十个俯卧撑！”
“凭什么？！”
“记住了，以后说话，记得喊‘报告，教官！’我同意你说话了，你才能说话，懂吗？”张正书笑得很像恶魔，董成虎怂了，只能强撑着做完五十个俯卧撑。
张正书不理他，继续说道“没错，董成虎说得没错，连我都跑不过，你们还算什么军人，你们有一点军人的荣誉感吗？”
激将法用得很拙劣，但这些军官都激起了斗志，一个个嗷嗷叫着要开始。
张正书不理他们，活动了一下筋骨。说实话，被系统改造了体质之后，张正书现在已经比普通人只强不弱了。虽然看起来还是很瘦，但肌肉里蕴藏着的力量不可小觑。在加上耐力什么的，可以说天下都没几个人能比得过他的。所以，张正书这是在坑这些军官呐！
一刻钟过后，张正书开始领跑，这些军官为了战胜张正书，发足力去跑了。张正书也不理会他们，按照自己的节奏，不疾不徐地跑着。结果，不到五圈，那些跑在前面的军官，一个个好像得了哮喘一样，喘着粗气，看模样下一秒都要倒下了。
张正书超过他们的时候，鄙视了一下“还说是禁军中的精英？呵呵……”
这些军官们都怒了，可真的比不过张正书这个混蛋啊，心有余而力不足。
跑完十五圈的张正书，走路调匀了气息后，就开始看这些军官们的“散步”表演了。
“你看看你们，街市上卖菜的老太太都比你们跑得快！”
“你们不是自诩为精英的吗？我怎么觉得你们像垃圾啊？”